O colesterol é uma substância adiposa que não se dissolve no sangue. Para poder ser transportado através do sangue, é embalado numa espécie de bolinhas de proteína: as lipoproteínas, que essas sim, se dissolvem no sangue.Existem 3 tipos de lipopro-teínas: Lipoproteína de alta densidade (HDL), de baixa densidade (LDL), de muito baixa densidade (VLDL).
LDL é o chamado "mau colesterol". A LDL transporta o colesterol para as células e músculos. Durante o transporte, esta lipoproteína de baixa densidade adere facilmente às paredes das artérias levando à constrição das mesmas. Este processo é designado por arteriosclerose, originando um maior risco de doenças cardiovasculares.
HDL é o chamado "bom colesterol". A HDL transporta o excesso de colesterol na LDL para o fígado, retirando-o do sangue prevenindo desta forma os malefícios associados à sua acumulação nas veias e artérias.
VLDL transporta os lípidos (triglicéridos) do fígado para os tecidos. A VLDL perde lípidos pelo caminho, transformando-se numa partícula de LDL.
Sabia que:
- O colesterol é um componente estrutural indispensável, estando presente em todas as membranas das nossas células?
- 75% do nosso colesterol é produzido pelo corpo? Os outros 25% vem da alimentação (carne, queijo, manteiga, etc…).
- 70% da população adulta tem colesterol elevado. Este fenómeno manifesta-se sobretudo entre os 35 e os 74 anos. O colesterol é indispensável.
Outros detalhes interessantes:
- As pessoas que têm dificuldade em controlar os seus níveis de colesterol podem combinar uma alimentação saudável com um produto específico para reduzir o colesterol. Ao procurar suplementos alimentares específicos para reduzir o colesterol verificará que existem vários á base de levedura de arroz vermelho. Estes produtos conseguem controlar a produção de colesterol pelo corpo no entanto a medalha tem o reverso de diminuir a produção de coenzima Q10 pelo corpo. Por essa razão, quando se toma levedura de arroz vermelho é altamente aconselhado tomar-se também um suplemento de coenzima Q10 para evitar este efeito. Colesterol Bional é um exemplo do suplemento indicado para esta questão.