Cholesterol is een vetachtige stof die niet oplost in bloed. Om het te kunnen transporteren via het bloed is cholesterol daarom verpakt in een soort eiwitbolletjes: de lipoproteïnen, die wel oplossen. Er zijn 3 soorten lipoproteïnen: Hoge Dichtheid Lipoproteïnen (HDL), Lage Dichtheid Lipoproteïne (LDL), Zeer Lage Dichtheid lipoproteïnen (VLDL)
LDL wordt het ‘slechte’ cholesterol genoemd. LDL vervoert cholesterol naar de cellen en spieren. Onderweg zet LDL zich gemakkelijk af in de wanden van slagaders waardoor deze kunnen vernauwen en dichtslibben. Dit proces heet aderverkalking. Hoe meer de slagaders vernauwd zijn, hoe groter het risico op een hart- of vaatziekte.
HDL wordt het 'goede cholesterol' genoemd. HDL transporteert het teveel aan cholesterol in LDL naar de lever. Via de lever komt het cholesterol in de darmen en verlaat het lichaam via de stoelgang.
VLDL transporteert vetten (triglyceriden) van de lever naar de weefsels. VLDL zet onderweg vetten af en gaat over in een LDL-deeltje.
Wist je dat:
- Elk lichaam cholesterol nodig heeft? Bij baby’s, kinderen, zwangere vrouwen en moeders die borstvoeding geven is de behoefte aan deze vetstof zelfs vrij groot.
- 75% van onze cholesterol door ons lichaam geproduceerd wordt? De overige 25% halen we uit onze voeding (vlees, kaas, boter, …)
- +- 70% van de bevolking kampt met een verhoogde cholesterol? 4 Vooral binnen de leeftijdscategorie tussen 35 en 74 jaar blijkt het moeilijk om een evenwichtig cholesterolgehalte aan te houden. Cholesterol heeft zijn positieve eigenschappen, maar toch is een te hoog percentage in het bloed problematisch en kan het leiden tot cardiovasculaire problemen.
Nog een extra weetje:
- Wie problemen om zijn cholesterolniveau onder controle te houden, kan gezonde voeding combineren met een specifiek cholesterolproduct. Binnen het gamma van de voedingssupplementen bieden wij het cholesterolproduct Knofluvit aan op basis daslook. Daslook ondersteunt het metabolisme van cholesterol.