Diabetes wordt vaak de ziekte van de XXIe eeuw genoemd, maar wat houdt dit ziektebeeld precies in?
Het gaat om een chronische aandoening waarbij de pancreas geen of onvoldoende insuline produceert (type 1) of waarbij de lichaamscellen onvoldoende op de aangemaakte insuline reageren (type 2). Insuline is een hormoon dat de suikerspiegel in evenwicht houdt. Wanneer we koolhydraten absorberen, worden deze verteerd in de darmen en omgezet in glucose. Deze suikers kunnen vanuit de darmen in het bloed opgenomen en zo alle cellen van het lichaam bereiken om de organen en de weefsels van energie te voorzien. Insuline is de sleutel om deze energiebron te benutten.[*]
Diabetes wordt sterk beïnvloed door de levensstijl. Dit zorgt ervoor dat mensen met een verhoogd risico om diabetes type 2 te ontwikkelen zelf de controle over hun suikermetabolisme kunnen verbeteren om zo de chronische complicaties van de ziekte te vermijden. Een combinatie van Bional DiabefytTM en een kwaliteitsvolle levensstijl helpen je om een evenwichtig glucoseniveau te bereiken. Hier volgen alvast enkele praktische en eenvoudige tips:
-
Bereik een gezond lichaamsgewicht en probeer dit te behouden.
-
Fysieke activiteit is belangrijk. Beweeg daarom voldoende.
-
Volg een gezond eetpatroon en beperk de opname van suikers en gesatureerde vetten.
-
Stop met roken. Tabaksverbruik verhoogt immers de kans op hart- en vaatziekten.